Самая безопасная работа для психики

Американские учёные выяснили, какие условия труда вызывают стресс и доводят до смерти. Исходя из полученных данных становится понятно, что работа вебкам моделью не сокращает продолжительность жизни.

Психическое здоровье человека, согласно наблюдениям учёных, ухудшается из-за чрезмерно повышенных требований, а также в связи с отсутствием свободы действий или возможности самостоятельно контролировать рабочий процесс. Причём учёные всерьёз заявляют, что подобная ситуация для работника — путь на небеса. И что самое важное, в условиях пандемии Коронавируса, когда нервы и так у всех на пределе, это особенно опасно.

Для того, чтобы сохранить нормальное психическое здоровье своему сотруднику, учёные советуют не преувеличивать возможностей трудящегося и предоставлять людям возможность принимать решения. В случае игнорирования данных рекомендаций, у сотрудника наступает депрессия и многократно повышается риск смерти от всевозможных заболеваний.

Полный текст научной работы опубликован в журнале Американской ассоциации психологов «Прикладная психология».

Специалисты следили за здоровьем и рабочей нагрузкой 3 тысяч жителей Висконсина на протяжении 20 лет.

Удивительно, но высокая нагрузка, не всегда шла во вред. Особенная польза была замечена, когда человеку вместе с большим объёмом работы предоставлялась большая свобода действий и возможность принимать решения, всё это укрепляло физическое здоровье и снижало вероятность смерти человека.

При таком подходе, самостоятельность и мышление превращаются в источник борьбы со стрессом.

«Возможность выбирать задачи или количество рабочего времени, безусловно идут на пользу здоровью», — уверены авторы статьи.

Как видим, работа вебкам моделью в нынешней ситуации, является самой безопасной для психики человека, потому что соответствует основным рекомендациям авторов исследования: предоставляет полную свободу действий и свободный график.

Добавить комментарий